Kurser og uddannelse
med hoved, krop, hjerte og sjæl
Retreat. Alt det praktiske
Her finder du alle de oplysninger, du har brug for. Tid, sted, indkvartering og investering.
Ankomstdag. Der er check-ind fra 13.30-14.30. Vi starter i salen 14.30
Afrejsedag. Der er program frem til frokost, som er fra 13.00-14.00.
Det er en forudsætning, at du deltager fra start til slut, da vi bygger en fælles energi op sammen.
Program
7.30-8.30 Morgenprogram med bevægelse og meditation
8.30-9.30 Morgenmad
9.30-12.30 Formiddagsprogram
12.30-14.30 Frokost og pause med mulighed for at være i naturen eller for at få en healing
14.30-18.00 Eftermiddagsprogram
18.00-19.30 Aftensmad
19.30-21.00 Aftenprogram
Programmet er oplevelsesorienteret og består blandt andet af forskellige former for release-øvelser, øvelser til øget kropsbevidsthed, nærværsøvelser, kontakt til elementerne, healing, ceremonier og meditationer af varierende former fx i stilhed, i bevægelse, med lyd og guidede meditationer. Programmet følger en overordnet struktur over de fem dage (1. nærvær 2. overgivelse 3. transformation, 4. integration 5. bevidsthed) men det aktuelle indhold er organisk og følger gruppens behov og processer.
Jeg har skrevet blogindlæg om hver af de fem dage for dig, der gerne vil have sat lidt flere indre billeder på, inden du tilmelder dig.
Du kan læse om dag 1 på retreat her
Ophold og indkvartering
Retreatet bliver afholdt på det vidunderlige Strandgaarden på Helgenæs lige syd for Mols Nationalpark. Du bor på dobbelttværelse og deler bad og toilet med deltagerne på 3 andre værelser. Der er værelser både i stueetage og på første sal.
Der er mulighed for at bo på enkeltværelse mod ekstra betaling på 2000,-
Du får serveret 3 skønne måltider fra buffet hver dag. Maden er økologisk, vegetarisk, nærende, sund og lækker. Der er desuden kaffe, forskellige slags te, vand, snacks, nødder og frugt i løbet af hele dagen.
Du kan leje sengelinned og håndklæder på Strandgaarden eller i forbindelse med booking.
Investering
Din betaling giver dig:
- Ophold og overnatning i enkeltværelse torsdag-mandag (onsdag-søndag for september-retreatet)
- Fuld økologisk, vegansk forplejning med lækker, smuk og nærende mad.
- Undervisningsmateriale
- Støttende gruppeenergi
- Gratis 1-1 healing, sparring og/eller coaching af en assistent undervejs
- Direkte adgang til noget af Danmarks smukkeste natur
- Mulighed for personlig feedback i gruppen fra Jane Mejlhede undervejs
6975,- Du kan betale hele beløbet, når du tilmelder dig eller 2000,- i depositum og restbeløbet senest fire uger før retreatstart. Mulighed for tilkøb af enkeltværelse for 2000,-
Tilmeld dig retreat 2.-6. maj her
