Kurser, retreats og uddannelse
med hoved, krop, hjerte og sjæl
Stilhedsretreat: A New Beginning 3. weekend (torsdag-søndag) i januar.
Træd ind i året med en ny, kærlig, nærværende og bevidst begyndelse på den smukke ø Samsø, midt i Danmarks hjerte. Stilhedsretreatet er lagt i begyndelsen af året, som en invitation til dig om at tage en pause fra den travle verden og skabe plads til at lytte ind i det nye års kalden.
Oplev Mellem-rummet på Samsø
Dit særlige fristed er Mellem-rummet, en oase af skønhed og stilhed beliggende på Samsø langt fra naboer og tæt på hav, marker og skov. Her vil du finde ro i omgivelser, der synes skabt til indre visdom og vækst. Mellem-rummet blander naturens magi med en varm, hjemlig og indbydende atmosfære, som skaber det ideelle rum for at dykke dybt ned i dig selv.
Stilhed og Forvandling
A New Beginning silenceretreat er som en hellig pause af stilhed og fordybelse, hvor du vil blive ført gennem en rejse af selvopdagelse og forvandling. Stilheden vil omgive og indhylle dig, og vi taler kun, når der er brug for guidance af en øvelse eller til fælles delinger i cirklen. Du vil opleve stilhedsmeditationer, breathwork, transformative release-processer, bevægelse, samt muligheden for at vandre fx en tur til vandet i stilhed med dig selv eller andre.
Nærvær og Kontakt til dig Selv
A New Beginning stilhedsretreat giver dig mulighed for at komme i dybere kontakt med dit sande selv, din indre visdom og indre ro. Du vil opleve, hvordan det at være i stilhed og uden konstant ydre stimulation, bringer dig i kontakt med dybere lag af dig selv, som ikke har mulighed for at få plads i hverdagens larm, forstyrrelser og mange gøremål. Dit nervesystem får mulighed for at spænde af, dine skuldre kan sænkes, og du kan puste ud. Den øgede indre kontakt og bevidsthed vil støtte dig i større klarhed om din retning og være med til at skabe et solidt fundament for dit nye år.
Din Rejse mod en Ny Begyndelse
Hver dag er en ny begyndelse. En mulighed for at tage nye, mere kærlige, bevidste og nærværende vælg. Omkring hver nytår er den kollektive energi særligt støttende til at skabe en ny begyndelse. Det er det kraftfulde rum, du inviteres ind i på stilhedsretreatet.
Er du klar til at begynde året mere kærligt, bevidst og nærværende? Tilmeld dig A New Beginning stilhedsretreat, og lad os sammen skabe en forvandlende start på året til glæde for os selv og verden omkring os.
Praktiske oplysninger
Datoer og tider: torsdag 18.- søndag 21. januar 2024.
Vi samles i cirklen kl.14.00. Der er mulighed for tjek-ind så det passer med færgerne fra Jylland og Sjælland. Afslutning søndag kl. 12.00
Sted: Mellem-rummet, Holmevej 3, Samsø
Mulighed for at arrangere samkørsel. Der går færger fra både Sjælland og Jylland.
Fra Kalundborg/Sjælland: https://www.samsoelinjen.dk/
Fra Hou og Aarhus/Jylland: https://www.tilsamsoe.dk/
Der er telebusser, som kan bringe dig til og fra færgen og til gåafstand fra Mellem-rummet: https://samsoebus.dk/telebus/
Din pris inkluderer 3 overnatninger, 3 daglige måltider (økologisk og vegetar), snacks, frugt, te, kaffe mm.
Pr. person 6.200,- i 3-personers værelser. Priserne er inkl. moms.
Der er mulighed for at bo på dobbeltværelse mod et tillæg på 600,- eller enkeltværelse mod et tillæg på 1200,- (der er et begrænset antal enkelt- og dobbeltværelser)
Program Torsdag
Ankomst og tjek-ind, så det passer med færgerne.
14.00-15.00 Velkomst i cirklen
15.00-18.00 Stilhed begynder. Meditation/release/bevægelse
18.00-19.30 Middag og egentid
19.30-21.00
Fredag
8.00-9.00 Bevægelse og meditation
9.00-10.30 Morgenmad
10.30-13.00 Meditation/release/bevægelse/breathwork
13.00-14.00 Frokost
14.00-16.00 Egentid
16.00-17.00 Bevægelse
17.00-18.00 Meditation
18.00-19.30 Middag og egentid
19.30-21.00 Yoga nidra/afspænding/meditation/sharing
Lørdag
8.00-9.00 Bevægelse og meditation
9.00-10.30 Morgenmad
10.30-13.00 Meditation/release/bevægelse/breathwork
13.00-14.00 Frokost
14.00-16.00 Egentid
16.00-17.00 Bevægelse
17.00-18.00 Meditation
18.00-19.30 Middag og egentid
19.30-21.00 Yoga nidra/afspænding/meditation/sharing
Søndag
8.00-9.00 Bevægelse og meditation
9.00-10.00 Morgenmad
10.00-12.00 Meditation, sharing, afslutning.
12.00 Tjek-ud og afrejse, så det passer med næste færge til Sjælland eller Jylland.
Programmet er overordnet og justeres undervejs, idet det er organisk og følger det aktuelle behov i gruppen.
