Husk din sjæl
...og få mere liv i livet
Åndedrætsterapi med Jane Mejlhede
Åndedrætsterapi med Jane Mejlhede er en dybt transformerende, healende og forløsende session. Især for dig, der har traumer, for dig, der er meget i hovedet, og for dig der har brug for dybere kontakt til dig selv.
Sessioner i Gentofte tirsdage og torsdage. Kontakt mig via mail eller tlf for booking.
I åndedrætsterapien kombinerer vi dynamisk vejrtrækning med healing og musik, der støtter din proces med at give slip og transformere gammel og tung energi.
Åndedrætsterapi er en meget kraftfuld og effektiv teknik, der arbejder udenom det mentale sind, og derfor er i stand til at arbejde ned i lag, som det kan være meget svært at forløse gennem samtale.
Du ligger behageligt på briksen med tæppe over dig, når vi har først har talt om, hvad der er fokus med sessionen, og du selvfølgelig har fået grundige instruktioner i, hvordan du skal trække vejret, og hvordan det foregår.
Undervejs healer jeg dig, og vi har musik, som støtter og guider din proces, så dit system slipper og transformerer præcist så meget, som det er klar til.
En rigtig god terapiform for dig, der er meget i hovedet, og hvor kontrol er et væsentligt tema – hvilket gælder for de fleste af os. Fungerer optimalt i et forløb kombineret med samtaleterapi.
