Kom med på retreat med healing, nærvær og bevidsthed. Slip gammel energi og blokeringer, få nye ressourcer og forbind dig mere med hjerte, sjæl og krop.

Næste retreat er 16.-20. juni på Helgenæs. 

Tilmeld dig her

Retreat med masser af healing, release, nærvær og bevidsthed. I denne tid har vi mere end nogen sinde brug for healing, indre ro og balance. Vi har brug for at slippe gammel, tung og blokerende energi. Vi har brug for at blive mere forbundet med hjertet og den indre visdom. Vi har brug for at stå stærkere og mere groundet og centreret i os selv, så vi ikke så nemt vippes af pinden og rammes af fx stress, angst, depression, lavt selvværd, overtænkning og uro. Og vi har brug for redskaber til at skabe rum for den proces også i en presset hverdag.

Slip gammel energi, som blokerer og fastholder dig

På retrætet har vi fokus på, at du kan blive dybere forbundet med dig selv og få renset ud i og givet slip på gamle energier, som har lagret sig i krop, tanker og følelser.

Når vi slipper gammel energi og gamle mønstre eller traumer, som vi kan have slæbt rundt på i årevis, eller som måske endda er nedarvet fra tidligere generationer, bliver det nemmere for os at leve et sandt og autentisk liv. Vi bliver forbundet med vores kraft og intuition, og vi bliver i stand til at leve mere gennem hjertet og møde både andre og ikke mindst os selv med større omsorg, nærvær og kærlighed. Vi skaber en naturlig balance mellem krop, tanker, følelsesliv og får åbnet op til den del af os, som er større end vores personlighed.

Her er noget af det, du får med

  • Healing og energiarbejde – du bliver healet af andre og lærer at heale dig selv
  • Bevidsthed og nærvær – opmærksomhed på dine indre signaler
  • Åndedrætsterapi og vejrtrækningsøvelser – frigør energi, bliv centreret og få nye ressourcer
  • Meditationer i både stilhed, bevægelse og guidede – bidrager til indre ro, kontakt, kærlighed og frihed
  • Elementerne luft, ild, jord og vand – skaber balance, helhed, grounding og forbindelse
  • Skyggearbejde – giver plads til hele dig
  • Yoga nidra – dyb afslapning og afspænding giver dig ro på nervesystemet
  • Regression – healing af gamle traumer og opblødning af stagneret energi
  • Ceremonier fx bålceremoni og initieringsceremoni – mere indre power og autencitet

Du vil opleve, at dette retræte er transformerende og revitaliserende på et dybt plan, fordi vi tager udgangspunkt i at møde os selv og hinanden, som vi er, uden at skulle stikke af, flygte, fikse, ordne og lave om. I stedet åbner vi op. Møder sider af os selv, som har ligget i skjul eller dvale, siger Velkommen til det, vi ikke bryder os om, fremfor at bekæmpe det og forsøge at være anderledes, end vi er. Vi arbejder i respektfuld, kærlig og omsorgsfuld accept.

Hvad andre siger om deres udbytte af retrætet

“Endnu engang tusind tak for en virkelig stærk og forløsende oplevelse! Det føles på mange måder som lige det skub, jeg havde brug for og længtes sådan efter. Det er som om min krop pludselig er begyndt at tage del i at opfatte og bearbejde dem, så mit hoved ikke behøver at arbejde helt så hårdt længere. Det er helt vildt rart! Og selvom mine bekymringer for fremtiden ikke er decideret forsvundet, så føles de pludselig ikke så altoverskyggende længere. Der er ligesom blevet slået en sprække i muren, og jeg kan pludselig fornemme at fremtiden også rummer en dimension, som er lys og let og fuld af muligheder.” Anders slut 20’erne

“Retrætet berører din sjæl. Du bliver aldrig den samme igen. Jeg har svært ved at forestille mig at personlig og spirituel udvikling fås bedre. Jeg er stadig overvældet. Og jeg har fundet glæden. Jeg er helt benovet over at få så meget med hjem. Ikke kun i kraft af personlig og spirituel transformation og kræfter til at ændre, men også helt konkret i form af vejrtrækningsteknikker og introduktion til mange forskellige meditationsformer. “ Tove 65 år

“Kurset ændrede mit syn på og min oplevelse af mange ting. På fem dage havde jeg flere aha-momenter end jeg nærmest har haft hele mit liv. Det var ekstremt effektfuldt at få tid og rum til at gå ind i mig selv og virkelig se på de mønstre, overbevisninger, følelser og impulser jeg lever mit liv med.” Jamie 27 år

“Jeg har fundet min indre, evige kerne, uafhængigt af det jordiske liv.” Kvinde, slut 20’erne

“Processen har skubbet voldsomt meget til min spirituelle rejse og til min nysgerrighed. Hvad det er, jeg indeholder. Hvad det er øjet ikke ser. Og hvordan jeg kan bruge mig selv på en ny måde. Jeg har fået øje på og gør i dag brug af den udvikling, som retrætet har igangsat både personligt, arbejdsmæssigt og spirituelt.” Käte Hansen 53 år

Der vil være deltagere på dette retræte, som også tager det som en del af deres uddannelse som Integrativ Akasha Healer. Hvis du også er interesseret i at uddanne dig som healer, kan du se mere om uddannelsen her: Healingsuddannelse.

Se mig fortælle mere om retrætet her

Praktiske oplysninger

Vi starter dagene 7.30 med at lande i kroppen og os selv indtil morgenmaden kl. 8.30. Herefter er der øvelser, oplæg, meditation mm fra 9.30-12.30, hvor der er en god lang frokostpause med mulighed for alenetid i den smukke natur, sessioner med en assistent eller måske en lille lur i skyggen under et æbletræ? Fra 14.30 til 18.00 er der igen fælles program i salen, og så samles vi typisk igen kl. 19 efter aftensmaden til en time eller to med meditation, ceremoni, healing eller øvelser.

Programmet er primært oplevelsesbaseret med kortere oplæg, der især går på at forklare fx øvelserne, og hvordan de praktisk kan implementeres i din hverdag, når du er hjemme igen. Det betyder samtidig, at det helt specifikke indhold på retrætet er organisk og følger gruppens aktuelle behov og processer. Jeg har skrevet nogle blogindlæg, som beskriver de enkelte dage mere detaljeret. Du kan læse om Dag 1 på retreatet her

Retrætet bliver afholdt på det vidunderlige Strandgaarden på Helgenæs lige syd for Mols Nationalpark.

Onsdag kl. 14.30 – søndag kl. 14.00. Det er en forudsætning, at du deltager fra start til slut, da vi bygger energien op i fællesskab.

Din investering inkl. overnatning i enkeltværelse, nærende, smuk, velsmagende økologisk og vegetarisk mad, undervisningsmateriale, en støttende gruppeenergi og mulighed for at få 1-1 sparring, coaching eller healing af en assistent undervejs på retrætet samt direkte adgang til noget af Danmarks smukkeste natur: 8975,-

Når du tilmelder dig, kan du vælge mellem at betale hele beløbet på én gang, eller betale 2000,- i depositum og restbeløbet senest 3 uger før kursusstart.

Er I to, der tilmelder Jer sammen til et dobbeltværelse, sparer I begge 500,- og prisen er 8475,- pr. person. Brug koden Spar2pers, når I tilmelder Jer

Se betalingsbetingelser her

Tilmeld dig her

Deltagerforudsætninger

Det er en fordel, men ikke et krav, hvis du har erfaring med at arbejde med dig selv gennem terapi, coaching eller lignende. Du skal være i stand til at stå i din egen proces i en gruppedynamik. Har du ikke tidligere været på kursus eller i session hos mig, skal du sammen med din tilmelding skrive nogle linjer om dig selv, og hvorfor du vælger at deltage på dette retreat, så jeg har mulighed for at tage bedst muligt imod dig.

Datoer for næste retræter: 2021: 27.-31. oktober. 2022: 25.-29. maj og 21.-25. september. 2023: 7.-11. juni og 20.- 24. september. Du kan tilmelde dig disse retræter her

OBS Covid-19: Der er ekstra fokus på deltagernes sikkerhed og tryghed i forbindelse med Covid-19. Vi retter vi os til enhver tid efter Sundhedsstyrelsens gældende retningslinjer, så du kan føle dig lige så tryg, som hvis du blev hjemme. Det er et krav, at du kan dokumentere, at du har været smittet indenfor de sidste 6 måneder, at du er vaccineret, eller at du er testet negativ senest 48 timer inden kursusstart. Du opfordres i øvrigt til at være ekstra omhyggelig med at undgå smitte i ugen op til retrætet, så vi eliminerer smitterisikoen mest muligt.

Din underviser og facilitator er Jane Mejlhede, Spirituel lærer, psykoterapeut, Akasha Master Healer, Trainer & Initiator. Læs mere om Jane her.

Her kan du se, hvad tidligere deltagere siger om Jane

“Jane er the real deal. Nærværende, groundet, tydelig, dyb, let, autentisk (for mig betyder det hos en underviser, at vedkommende ikke har brug for noget fra sine deltagere … ikke brug for anerkendelse, ros, gråd, særlige gennembrud eller andet). Autentisk er evnen til at stå i det, der er. Som det er. Man kan kun tage kursister så langt og dybt, som man selv har været villig til at gå. Og Jane har med al tydelighed walked her talk. Det mærkes. Og det er det, der skaber det trygge rum, man overgiver sig i. Tak” Pernille Melsted

“Hos Jane oplever jeg finfølelse, kreativitet, energi og humor. Jeg ved at du ser os alle, og jeg ved at du på din fine måde (ved ikke at insistere men tilbyde) holder hånden under os alle” Tove Knudsen

“Underviseren er utroligt nærværende og opmærksom på alle deltagere, hvilket både er fantastisk og fascinerende.” Käte Hansen

“Hele tiden føler du dig set, rummet og hørt af Jane, der både kan være blid og venlig, men også direkte og med falkeblik se: Hvad drejer det her sig om. Og kan spejle, rumme og hjælpe dig igennem.” Bodil, 47 år

“Jane er ærlig, rolig og helt enorm kærlig. Det er no bullshit på den tryggeste måde. Hun giver så meget! Hun er en af de skarpeste og mest empatiske mennesker og lærere jeg nogen sinde har mødt. She knows!! Jamie, 27 år

“Jane er personificeringen af næstekærlighed i begrebets allervideste betydning” Kvinde i starten af 30erne

“Jane er et fantastisk fint menneske. Fuld af liv, leg, bevægelse, humor, alvor og kærlighed. Autentisk i sin undervisning og med en helt fantastisk energi.” Aya Bruun Herman, 51 år

“Jane er helt fantastisk til at holde et rum, hvor der er trygt og tæt på uendeligt højt til loftet.” Kvinde, slut 20’erne

“Jane er en vanvittig skarp og kærlig underviser. Hun skaber et rum, som er enormt trygt, så der er plads til alle de forskellige processer, personligheder og energier.” Kvinde 30 år

“Jane er utrolig nærværende på både det personlige plan med hendes smilende og imødekommende personlighed, men også på et højere mere spirituelt plan hvor hun med sin intuitive tilgang konstant er nærværende i den enkeltes process samt gruppen som helhed. Dette gør at man føler sig utrolig set, mødt og tryg når hun med kærlig hånd guider en helt ud til kanten for hvad man troede var muligt. Jane er utrolig klog på både personlig og spirituel udvikling, men skaber samtidig en meget reel og ligevægtig relation til sine kursister/klienter. Dette gør blandt andet at hun er enormt dygtig til at formidle det abstrakte og flyvske til meget konkrete og jordnære ting som giver en lov til virkelig at ankre hendes undervisning og tage det med sig tilbage til hverdagen.
Kort sagt, vil jeg anbefale Jane til enhver der ønsker at føle sig mere hel, mere i kontakt med sit hjerte og sit højere selv, alle der ønsker dyb transformation og alle der ønsker at være en del af de smukke, nærværende og kærlige rum som Jane skaber i gruppesammenhænge.” Kvinde, midt 20erne

“Jane var en stor støtte i dette arbejde, ikke mindst fordi hun skabte et rum, hvor der var plads til mærke efter. Jane var på én gang varm og sød og samtidig ekstremt fokuseret. Jeg følte mig konsekvent tryg med Jane som leder, og det var dejligt at Jane både gik til arbejdet med lethed og seriøsitet. Tak for det.” Kvinde

Tilmeld dig her