Husk din sjæl

Giv dig selv en mulighed for at være og leve som den person, du i virkeligheden er.

Retræter på Strandgaarden, Helgenæs:

OBS 10.-14. marts 2021 flyttes til 16.-20. juni, og der er åbnet op for nye pladser. Spar 1500,- frem til 15. februar.

27.-31. oktober 2021.

25.-29. maj 2022

21. -25. september 2022

Tilmeld dig her (kontakt’snabela’janemejlhede.com)

I denne tid er der mere angst, usikkerhed, utryghed, forvirring, sorg, vrede og drama i det kollektive felt, end vi har oplevet i mange år her i Danmark. Verden er i den grad under forandring, og vi havde måske en forestilling om, at “Corona-tiden” var de måneder, der gik med nedlukningen af det meste af samfundet. Men det ser ud som om, at vi er ved at vågne op til en ny virkelighed, som er en anden, end før marts 2020. Der er mere end nogen sinde brug for healing, ro, balance, given slip, vejrtrækning, grounding, centrering, et åbent hjerte, personlig power, bevidsthed, nærvær og en stærk intuition. Og der er brug for redskaber til at skabe rum for det i en presset hverdag.

Det har vi fokus på på dette retræte.

Gennem healing/energiarbejde, meditation, ceremonier, natur, nærvær og bevidsthed arbejder vi for, at du kan blive dybere forbundet med dig selv og få renset ud i og givet slip på gamle energier, som har lagret sig i krop, tanker og følelser. Du vil i en særlig ceremoni blive initieret til 10 forskellige healingssymboler/energier, som du kan anvende til at heale og afbalancere dit energisystem, og som samtidig støtter dig i at løfte din bevidsthed.

Når vi slipper gammel energi og gamle mønstre eller traumer, som vi kan have slæbt rundt på i årevis, eller som måske endda er nedarvet fra tidligere generationer, bliver det nemmere for os at leve et sandt og autentisk liv. Vi bliver forbundet med vores kraft og intuition, og vi bliver i stand til at leve mere gennem hjertet og møde både andre og ikke mindst os selv med større omsorg, nærvær og kærlighed. Vi skaber en naturlig balance mellem krop, tanker, følelsesliv og får åbnet op til den del af os, som er større end vores personlighed.

• Hvad hvis du ikke længere behøvede at være begrænset af det, der holder dig tilbage fra at være dig selv, helt autentisk?
• Hvis du kunne stå i din egen kraft og power?
• Hvis du kunne være mere rent forbundet med din intuition, have mindre tankemylder og leve mere efter hjertet?
• Hvis du havde konkrete, praktiske værktøjer, der kunne hjælpe dig til at heale dig selv, skabe større balance, ro, livsglæde og overskud i hverdagen?

På retrætet kommer vi blandt andet til at arbejde med:

• Healing/energiarbejde
• Bevidsthedsøvelser
• Åndedrætsterapi
• Nærværsøvelser
• Ceremonier
• Skyggearbejde
• Stilhed
• Dynamiske meditationer
• Elementerne og ophold udenfor
• Yoga nidra
• Guidede meditationer
• Regression

Du vil opleve, at dette retræte er transformerende og revitaliserende på et dybt plan, fordi vi tager udgangspunkt i at møde os selv og hinanden, som vi er, uden at skulle stikke af, flygte, fikse, ordne og lave om. I stedet åbner vi op. Møder sider af os selv, som har ligget i skjul eller dvale, siger Velkommen til det, vi ikke bryder os om, fremfor at bekæmpe det og forsøge at være anderledes, end vi er, og vi arbejder i respektfuld, kærlig og omsorgsfuld accept.

Underviser: Jane Mejlhede

Der vil være deltagere på dette retræte, som bruger det som en del af deres uddannelse som Akasha Healer. Hvis du også er interesseret i at uddanne dig som healer, kan du se mere om uddannelsen her: Healingsuddannelse.

Se mig fortælle mere om retrætet her

Tid og sted:

Retrætet bliver afholdt på det vidunderlige Strandgaarden på Helgenæs lige syd for Mols Nationalpark.

Onsdag kl. 14.30 – søndag kl. 14.00. Det er en forudsætning, at man deltager alle dage, da vi bygger energien op i fællesskab.

Pris for hele retrætet inkl. overnatning i enkeltværelse, lækker økologisk mad, undervisningsmateriale samt direkte adgang til noget af Danmarks smukkeste natur: 8975,- Spar 1500,- frem til 15. februar.

Er I to, der tilmelder Jer sammen til et dobbeltværelse, sparer I begge 500,- og prisen er 8475,- pr. person.

Se betalingsbetingelser her

Tilmeld dig her

Det er en fordel, men ikke et krav, hvis du har erfaring med at arbejde med dig selv gennem terapi, coaching eller lignende. Du skal være i stand til at stå i din egen proces i en gruppedynamik. Har du ikke tidligere været på kursus eller i session hos mig, skal du sammen med din tilmelding skrive nogle linier om dig selv, og hvorfor du vælger af deltage på dette retreat, så jeg har mulighed for at tage bedst muligt imod dig.

Vi starter dagene 7.30 med at lande i kroppen og os selv indtil morgenmaden kl. 8.30. Herefter er der øvelser, oplæg, meditation mm fra 9.30-12.30, hvor der er en god lang frokostpause med mulighed for alenetid i den smukke natur, sessioner med en assistent eller måske en lille lur i skyggen under et æbletræ? Fra 14.30 til 18.00 er der igen fælles program i salen, og så samles vi typisk igen kl. 19 efter aftensmaden til en time eller to med meditation, ceremoni, healing eller øvelser.

Programmet er primært oplevelsesbaseret med kortere oplæg, der især går på at forklare fx øvelserne og hvordan de praktisk kan implementeres i din hverdag, når du er hjemme igen. Det betyder samtidig at det helt specifikke indhold på retrætet er organisk og følger gruppens aktuelle behov og processer.

Tilmeld dig her (kontakt’snabela’janemejlhede.com)

Datoer for næste retræter: 2021: 16.-20. juni og 27.-31. oktober 2022: 25.-29. maj og 21.-25. september.

Pris 8975,- pr. person i enkeltværelse.

Tilmeld dig her

OBS Covid-19: Der er ekstra fokus på deltagernes sikkerhed og tryghed i forbindelse med Covid-19. Jeg har derfor indført deltagerbegrænsning på retrætet. Har du tidligere deltaget på retrætet, vil du også opleve, at der er forskellige ændringer i programmet og måden, vi arbejder på i forhold til tidligere. Fx kommer vi til at opholde os mere udendørs, arbejde sammen i mindre grupper, som vil være de samme i løbet af retrætet, og vi vil have stor opmærksomhed på fysisk afstand (heraf deltagerbegrænsningen). Og så retter vi os i øvrigt efter Sundhedsstyrelsens til enhver tid gældende retningslinjer, så du kan føle dig lige så tryg, som hvis du blev hjemme.

Her kan du se, hvad nogle af de tidligere deltagere siger om retrætet:

Jane er the real deal. Nærværende, groundet, tydelig, dyb, let, autentisk (for mig betyder det hos en underviser, at vedkommende ikke har brug for noget fra sine deltagere … ikke brug for anerkendelse, ros, gråd, særlige gennembrud eller andet). Autentisk er evnen til at stå i det, der er. Som det er.

Man kan kun tage kursister så langt og dybt, som man selv har været villig til at gå. Og Jane har med al tydelighed walked her talk. Det mærkes. Og det er det, der skaber det trygge rum, man overgiver sig i. Tak

❤️ Pernille Melsted

Kære Jane,

Endnu engang tusind tak for en virkelig stærk og forløsende oplevelse! Det føles på mange måder som lige det skub, jeg havde brug for og længtes sådan efter. Og selvom jeg var fuld af tvivl mange gange undervejs, så er jeg her bagefter ikke et sekund i tvivl om, at det var det helt rigtige skridt for mig, og jeg er fuld af taknemmelighed overfor både dig og mig selv, fordi jeg tog det.

Nu er jeg så lynhurtigt blevet suget ind i hverdagen igen, og her hvor retrætet er kommet lidt på afstand, tager jeg af og til mig selv i, for et kort øjeblik, at blive lidt i tvivl om, om det bare er noget jeg har drømt. Men så kan jeg alligevel mærke at noget føles anderledes. At “jeg” føles anderledes og at mine omgivelser ser lidt anderledes ud. Det er som om min krop pludselig er begyndt at tage del i at opfatte og bearbejde dem, så mit hoved ikke behøver at arbejde helt så hårdt længere. Det er helt vildt rart!

Og selvom mine bekymringer for fremtiden ikke er decideret forsvundet, så føles de pludselig ikke så altoverskyggende længere. Der er ligesom blevet slået en sprække i muren, og jeg kan pludselig fornemme at fremtiden også rummer en dimension, som er lys og let og fuld af muligheder.

Jeg tror det ville være rigtig godt med en session hos dig inden så længe, for at følge lidt op på hvad der er sket, og hvad jeg eventuelt kan gøre for at fastholde og fortsætte den udvikling jeg nu har fået startet. Jeg skal til Jylland den næste måned med mit arbejde (indtil 13. november), men det kunne måske være ugen umiddelbart efter?

Jeg har desværre fået forlagt det der evalueringsskema, men hvis du har lyst til at bruge noget af ovenstående på din hjemmeside eller andet er du meget velkommen til det.

De kærligste hilsner,

Anders

Kære Jane ♥️

Tak for endnu en helt fantastisk retræte.

Tak for at hjælpe mig til at sætte lys på det, jeg havde lagt ud i mørket, og tak for de mange kraftfulde meditationer.

Jeg er stadig overvældet. Og jeg har fundet glæden ♥️🙏

Det var bevægende at møde Andreas igen (og på ny) og så kraftfuldt, at han allerede ved det, jeg har ‘opdaget’ om mig selv.

Han ‘er der’ allerede. Det har jeg oplevet flere gange før, men også det har jeg lukket af for. Nu er jeg klar til at dyrke den have noget mere og give den kærlighed og næring – hm, det så du jo allerede for 4-5 år siden, at den trængte til, men jeg lukkede totalt af for den del af mit liv, og det respekterede du. Jeg på min side kan kun være taknemmelig for, at Andreas har orket ‘at vente’ på mig.

Det er så også en smertefuld proces, som jeg kom i og stadig er i (samtidig med, at jeg har fundet glæden), fordi jeg så længe har såret den mand, jeg elsker.

Jeg er helt benovet over at få så meget med hjem. Ikke kun i kraft af personlig og spirituel transformation og kræfter til at ændre, men også helt konkret i form af vejrtrækningsteknikker og introduktion til mange forskellige meditationsformer. Det er skønt, at du er så opsøgende mht. til at finde nyt, skønt at du ønsker at dele, og at du er så kreativ i din undervisning.

De allerkærligste hilsner

Tove

Processen har skubbet voldsomt meget til min spirituelle rejse og til min nysgerrighed. Hvad det er, jeg indeholder. Hvad det er øjet ikke ser. Og hvordan jeg kan bruge mig selv på en ny måde.

Jeg har fået øje på og gør i dag brug af den udvikling, som retrætet har igangsat både personligt, arbejdsmæssigt og spirituelt.

Hvis du er fastlåst, forvirret eller nysgerrig på din egen udvikling personligt, arbejdsmæssigt eller spirituelt, vil dette retræte rykke dig langt mere, end du kunne drømme om. Du kommer ikke hjem, som da du kom. Love it ❤️

Giv dig selv den største gave og tag på dette kursus, som udvikler din krop, sind og sjæl.

Underviseren er utroligt nærværende og opmærksom på alle deltagere, hvilket både er fantastisk og fascinerende.

Käte 53 år

Jeg har genfundet glæden og fundet empowerment.

Jeg har fundet en større forankring i det spirituelle, en større åbning og lidt større tillid til min intuition.

Retrætet berører din sjæl. Du bliver aldrig den samme igen. Jeg har svært ved at forestille mig at personlig og spirituel udvikling fås bedre.

Hos Jane oplever jeg finfølelse, kreativitet, energi og humor. Jeg ved at du ser os alle, og jeg ved at du på din fine måde (ved ikke at insistere men tilbyde) holder hånden under os alle

Tove Knudsen 65 år.

Hvad får jeg ud af at være på retræte og hvorfor kommer jeg igen

Jeg elsker det space jeg føller det som at komme hjem til en tæt famile. Det  er så berigende givende trygt og ærligt .du ved du er holdt set og hørt altid nogen at snakke med som kan genkende spejle dig. Selvom det er to og et halvår siden sidst bliver jeg mødt med dejligt at se dig hvor er det længe siden og en kursist jeg aldrig havde mødt før forbinder jeg bare helt  naturligt med og snakken går ikke som smalltalk men  direkte på hvad er der sket siden sidst hvor er du henne hvem er du. Hvor mange gange har du været her før

Jeg kommer igen fordi jeg føler mig set og hørt respektet og fordi rummet er trygt fuld af tillid og hamrende ærligt jeg føler jeg er kommet hjem til min familie og lige meget hvor vi mødes henne vil vi forbinde os og skabe et trygt rum og være spejl for hinanden

Hvad er retræte på Helgenæs

Et trygt og udviklende  fælleskab for voksne mennesker i alle aldre  der tør at kigge på sig selv og sin bagadetør at være med sig selv Sine smerter og. Skygger og vide at andre her en afskygning af det jeg selv bærer med og at vi er spejle for hinandens udvikling

Her ved jeg at jeg er rummet med hele mig fuldt og helt kan være tryg være i tillid fuld tillid til mennesker jeg aldrig har set før men bare deler min historie oplevelser med det kan bedst sammenlignes med gruppe terapi væk fra hverdagen og helle døgnet ja jeg ved det lyder vildt men mens du er afsted flyver tiden

Du har travlt med din egen proces som du spejler ud i fælleskabet. Og for spejlings af andres proces tilbage det er så givende

Vi starter dagen med bevægelse uformel yoga her er der ingen der griner hvis højre og venstre byttes rundt eller du laver fejl der efter morgen mad ( maden er fantastisk økologisk og vegansk

Herefter er der under visning det består af meditation i forskkelige formmer øvelser hvor du kan kigge ind i dag selv og møde mærke føle det du kommer med og finde ud af om det er det du vil ha med dig ud i livet eller om det skal slippes eller om du vil tilgive og slippe det men hele tiden i respekt for hvem du er som person og hele tiden trygt og godt space jeg når smerter og skyggger kommer op ja så vi alle sider af hinaden det er så berigende vi og alle sider kan rummes og ses også det du ikke selv vil se tør at mærke er for syort til dig så går vi sammen med baby skridt ud i hvad drejer det her sig om hvem gemmer sig bag er det dit indre barn der græder af smerte for at blive set og hørt forstået. Er det mor og far der har misforstået dig som spæd og ubevist afvist dig  er du blevet drillet holdt uden for det savn den smerte føler du ikke at du må være i dine relationer med fulde dig  alt det og i mange afskygninger bliver der arbejdet med gennem bevægelse snak så det er muligt at komme bag om vores ego og få det op så vi kan se hvem det er og tage fat om roden og få det slupppet eller ændret den måde du takler det der sker

Der udover bliver der arbejdet med healing som et hjælpe værktøj og selv hjælp i processen til at slippe hvad der gør ondt og du har mulighen for selv at lære healing i første omgang til dig selv og senere til professiont brug når du har ryddet op og ud i dig selv og kan de dine klienter med hjerte og kan se bag om deres masker og mønstre

Hele tiden føler du dig set rummet hørt af Jane der både kan være blid og venligt men også direkte og med falke blik se hvad drejer det her sig om og kan vende det op spejle rumme og hjælpe dig igennem og fælleskabet støtter hele tiden nærvæende op og kommer med input eller er stille og støttende ser dig hør dig er det for dig

Så det er en kæmpe oplevelse og du kommer hjem stærker afklaret klar til at se dig selv dit liv i et nyt lys tage livtag med livet og hele dig med alle sider

Bodil 47 3 års genganger der har brugt 6 år til at se sig selv i øjnen og rydde op i en barndom præget af mopning

Jane er ærlig, rolig og helt enorm kærlig. Det er no bullshit på den tryggeste måde. Jane giver så meget!

Der er en fantastisk varm og tryg kultur på retrætet. Alle er megetrespektfulde, søde, åbne og villige til at skabe et trygt rum.

Kontakten til min intuition og en viden om, at den ånd/energi, jeg har oplevet på retrætet altid støtter mig.

Kontakt, åbenhed, bevægelse

Du kan godt! Det kommer måske til at virke underligt, uvant, skræmmende, overvældende mv, men du kan sagtens lave det arbejde, der skal til. Du kommer til at have det så meget bedre efter! Vær ikke bange for at dele/spørge/snakke/opsøge støtte fra de andre kursister. Stol på det/dig!

Jane er en af de skarpeste og mest empatiske mennesker og lærere jeg nogen sinde har mødt. She knows!!

Jamie 27 år

“Tilliden til at jeg altid er og vil blive set af andre.

At jeg har fundet min indre, evige kerne, uafhængigt af det jordiske liv.

Er du tilstrækkelig voksen og har større behov for udvikling på mange planer, så tilmeld dig.

Jane er personificeringen af næstekærlighed i begrebets allervideste betydning”

“Det vil ændre dit liv. Kort sagt.” Caroline

At dedikere mig til en daglig praksis i selvkærlighedsbad og endnu engang blive mindet om, hvem jeg er under maskerne.

En følelse af, at vi alle er et.

At det er meget bevægende, rørende og enkel måde at undersøge sig selv og sin egen spiritualitet.

Jane er et fantastisk fint menneske. Fuld af liv, leg, bevægelse, humor, alvor og kærlighed. Autentisk i sin undervisning og med en helt fantastisk energi.

Aya Bruun Herman 51 år

“Nu føler jeg mig som en selvfølgelig naturlig del af hele min familie. Jeg har altid (og er) været elsket. Jeg er elsket.

Jeg fik kontakt med mit højere selv – skønt. Jeg oplevede på min egen krop og egne sanser at healing virker, og at der er noget, der er større end os mennesker.

Det er godt fordi du får både krop, hoved og følelser i balance

Jane rummer dig og alle dine issues.”

“Nu skal jeg tilbage og stråle og VÆRE mig. Stå helt ved mig.

Større connection til det, der er større end mig

Hvis du er klar til udvikling, så tag en Akashatræning: Du får lov at lære og integrere på niveauet, så det bliver til visdom: Det er krop, hjerte og sjæl, der lærer her. Hovedet er sat lidt ud af spil.

Jane er helt fantastisk til at holde et rum, hvor der er trygt og tæt på uendeligt højt til loftet.”

“Kære Jane. Vi har ikke mødt hinanden før, og dog har jeg følt mig set sådan af dig.

Jeg har formået at give slip på en frygt, der sad fast i min krop, mest i solar pleksus. Jeg har bedre kontakt til mig selv igen.

Jeg har fået kontakt til mine kraftdyr igen, som kom til syne og viste sig og sad ved mig i en åndedrætsøvelse. Og jeg har fået en ny spirit guide – Yay!

Det har rykket så meget for mig

Fortælle om din tilgang, dit nærvær og den smukke sjæl, du er”

“Jeg vidste jeg var holdt hele tiden.

At give slip på gamle mønstre, der har styret mit liv så utroligt meget. På alle mulige planer.

At jeg ved, at jeg er støttet og at det hele og at vi alle i vores proces er forbundet. Både ved at støtte hinanden, men også ved at skubbe til hinanden. Og det er en del af det større billede.

Jane er en vanvittig skarp og kærlig underviser. Hun skaber et rum, som er enormt trygt, så der er plads til alle de forskellige processer, personligheder og energier.” Kvinde 30 år

“Jeg føler mig mødt og set præcis som jeg er.

Jeg føler mig mere støttet, end jeg kunne have ønsket mig. Fuldt ud støttet præcist som jeg havde brug for det.

At lande i mig selv og træde ind i min egen power, med visheden om, at jeg kommer til at gøre andre kede af det, når jeg stopper med at please alle omkring mig.

At lade mig guide af min intuition og stole på den i stedet for at lade mit ego styre mig.

Er du klar til transformation? Og give slip på det, som ikke længere er dig, for at kunne leve fuldt ud som den, du inderst inde er.

Jane er en fantastisk kærlig og skarp kvinde, som ser det enkelte menneske og støtter din proces.” Manja Thomsen 31 år

“Jane er utrolig nærværende på både det personlige plan med hendes smilende og imødekommende personlighed, men også på et højere mere spirituelt plan hvor hun med sin intuitive tilgang konstant er nærværende i den enkeltes process samt gruppen som helhed. Dette gør at man føler sig utrolig set, mødt og tryg når hun med kærlig hånd guider en helt ud til kanten for hvad man troede var muligt. Jane er utrolig klog på både personlig og spirituel udvikling, men skaber samtidig en meget reel og ligevægtig relation til sine kursister/klienter. Dette gør blandt andet at hun er enormt dygtig til at formidle det abstrakte og flyvske til meget konkrete og jordnære ting som giver en lov til virkelig at ankre hendes undervisning og tage det med sig tilbage til hverdagen.
Kort sagt, vil jeg anbefale Jane til enhver der ønsker at føle sig mere hel, mere i kontakt med sit hjerte og sit højere selv, alle der ønsker dyb transformation og alle der ønsker at være en del af de smukke, nærværende og kærlige rum som Jane skaber i gruppesammenhænge.”

“Er det hårdt at være på Akasha-træning/retreat hos Jane? – Mjaah – det kan det være. Er det sjovt? – Det kan det også være. Er det tiden og pengene værd?  Ja, ja, ja! Jeg har fået adgang til en uudtømmelig kilde af kraft, indsigt og kærlighed. Jeg har fået det, som jeg havde ledt efter længe, men ikke vidst, hvad var. Jeg har fået åbnet for sider, som jeg ikke før havde adgang til. Det er ret vildt – og dejligt! Keder man sig? – Nah – det vil nok være svært at komme til. Er det mon noget for mig? – Hvis du er kommet så langt som til at læse dette, giver svaret sig selv: Det noget for dig! Og så bliver undervisningen tilpasset både den enkelte og gruppen på en behagelig diskret måde. Er fire døgn langt uden for lands lov og ret ikke for lang tid? – Nej, nej, nej. Der er ro og blæst og højt til loftet i bogstavelig og overført forstand, der er stjernehimmel, der er smukke mennesker, der deltager – og vi bliver smukkere for hver dag, der går. Der er ny viden, der er nye indsigter – og ikke at forglemme: dejlig mad. Er Jane en god underviser? Nej, hun er ikke en god underviser – hun er eminent. Hun er fuldt til stede, hun har humor, hun griber ind/hjælper, når der er behov, hun lader tingene gå sin gang, når det er det, der skal til, og under det hele strømmer empatien og kærligheden.”