Bliv mere hel.
Få sjælen med
Tilmeld dig sidste retreat her
Spirituel vejledning, psykoterapi, traumehealing, healing, meditation og mindfulness.
Jeg tilbyder 1-1 sessioner i spirituel vejledning, psykoterapi, traumehealing og healing, hvor fokus er på dig, dine aktuelle behov og ønsker og din selvudvikling. Jeg arbejder holistisk og inddrager blandt andet metoder og tilgange fra mindfulness, meditation og gamle visdomstraditioner. Metoderne, jeg bruger i min behandling, kan blandt andet lindre stress, angst og depression. Allerede i første session får du via vejledning, healing og terapi mulighed for at begynde at finde mere ro, balance og overskud, hvad enten du har brug for det fysisk, mentalt, følelsesmæssigt eller sjæleligt.
Retreat med healing og bevidsthedsarbejde. Ny dato på vej
Trænger du til et længere pusterum, hvor du kan få mulighed for at skille dig af med gammel og tung energi, slippe gamle traumer, få nye ressourcer og mere kontakt til dit sande selv? Hvor du kan blive healet, lære at afbalancere din energi og åbne mere op for dit hjerte og din intuition? Så er det måske noget for dig at komme med på retreat på Strandgaarden på det smukke Helgenæs. På retreatet bruger vi blandt andet dynamiske meditationer, healing, åndedrætsterapi, ceremonier, energiarbejde, inquiry og kontakt til naturens elementer til at frigøre os fra gamle mønstre, prægninger og overbevisninger og til at skabe ny og kraftigere forbindelse til indre visdom, kraft og livsenergi. Få pladser tilbage på dette retreat. Se mere her
Psykoterapi, spirituel vejledning og healing kan hjælpe dig, hvis du fx:
- Har svært ved at mærke dig selv
- Lider af lavt selvværd
- Føler dig stresset eller ligefrem lider af regulær stress
- Har fysiske skavanker, der ikke rigtigt vil forsvinde
- Har problemer i dine relationer privat eller på dit arbejde
- Er konstant træt eller omvendt har svært ved at sove eller i det hele taget finde ro i dig selv og din krop
- Mangler glæde, vitalitet, kraft og overskud
- Har problemer med angst, overtænkning eller mange bekymringer
- Har svært ved at sætte grænser
- Er deprimeret
- Lider af en eller flere afhængigheder
- Ved eller mistænker tidligere traumer, der fylder i dig
- Har svært ved at stå op for dig selv og give udtryk for, hvem du er
- Sidder fast i tankemønstre, som ikke er støttende for dig
- Oplever at det er svært at tage de rigtige beslutninger
- Sidder fast i dumme vaner
- Har spirituelle udfordringer eller oplevelser, du ikke forstår
- Er alt for opfarende overfor dine omgivelser
- Stiller alt for høje krav til dig selv og måske er perfektionistisk, kritisk og dømmende
Uanset om du genkender en eller flere ting fra listen, eller om dine udfordringer er nogle andre, kan jeg give dig den støtte, hjælp, vejledning eller healing der skal til, for at du kan blive en mere autentisk, balanceret, ressourcestærk og centreret udgave af dig selv. Jeg anbefaler altid et forløb over minimum fem gange for at være sikker på, at du bliver støttet i at komme det rigtige sted hen i din proces. Jeg anbefaler også, at du begynder med at booke en enkelt session, for at være sikker på, at jeg er det rigtige valg for dig. Du er velkommen også til en kortere, afklarende telefonsamtale for at sikre dig, at kemien passer.
